منتديات تداني

منتديات تداني

منتديات تداني
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سومري
... تداني تعجبك ...
... تداني تعجبك ...
avatar

sms sms : النص

لبىٌ عيونكٌ ولبىٌ...الخدٌ والشفهٌ ..وخشيمكٌ اللي علىً صغرهٌ "برى حآلي&am
عدد المساهمات : 913
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
العمر : 30
الموقع : مرتزتن قدامتس

مُساهمةموضوع: تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور   الخميس نوفمبر 26, 2009 1:36 am


السلام عليكم
جبت لكم تمارين لشد البطن والخصر

بالصور المتحركه



التمرين الأول






التمرين الثاني



التمرين الثالث



التمرين الرابع



التمرين الخامس



التمرين السادس



التمرين السابع





تمنياتي لكم بالفائدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تداني
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 2573
تاريخ التسجيل : 25/10/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور   الخميس نوفمبر 26, 2009 2:41 am

يسلمووووووووووووو سومري الله الله بالتمارين

_________________


[color=indigo][center]ஐ ஐ ஐ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tadany.ahlamontada.net
سومري
... تداني تعجبك ...
... تداني تعجبك ...
avatar

sms sms : النص

لبىٌ عيونكٌ ولبىٌ...الخدٌ والشفهٌ ..وخشيمكٌ اللي علىً صغرهٌ "برى حآلي&am
عدد المساهمات : 913
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
العمر : 30
الموقع : مرتزتن قدامتس

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور   الخميس نوفمبر 26, 2009 7:57 pm


تداااااااااااااااااااااني اسعدني مرووورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ąlsи3h
... تداني تعجبك ...
... تداني تعجبك ...
avatar

sms sms : آلفظ آنفـآآَسي ، ويخنقنيَ .. { كلآم } / ..
عدد المساهمات : 978
تاريخ التسجيل : 25/10/2009
العمر : 27
الموقع : ثآآني لفهـ ع آليمين..!!

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور   الأحد نوفمبر 29, 2009 12:09 am

سومري

يسلموووووووووووووو ع آلتمآآآريييين آلحمآآآس

تقبلي مررروووووووووووووري

bounce bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سومري
... تداني تعجبك ...
... تداني تعجبك ...
avatar

sms sms : النص

لبىٌ عيونكٌ ولبىٌ...الخدٌ والشفهٌ ..وخشيمكٌ اللي علىً صغرهٌ "برى حآلي&am
عدد المساهمات : 913
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
العمر : 30
الموقع : مرتزتن قدامتس

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور   الأحد نوفمبر 29, 2009 1:17 am

ąlsи3hحبيبتي

نورتي الصفحه بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تداني  :: .¸¸.₪ الأقــســام الاســريــه ₪.¸¸. :: "| صـבـه عآمه ~-
انتقل الى: